Haiguse olemus taandub selgroolülide ja intervertebraalsete ketaste kudede struktuuri rikkumisele, mis viib nende elastsuse vähenemiseni ja kuju muutumiseni. Selgroolülide vaheline ruum on oluliselt vähenenud ja selles piirkonnas kaob lülisamba stabiilsus. Patoloogilise kudede hävimisega kaasneb seljaajust tulevate närvilõpmete pigistamine ja see toob kaasa pideva pinge seljaaju lihastes. Esineb seljavalu ja muid osteokondroosile omaseid sümptomeid. Intervertebraalsete ketaste nõrgenemine põhjustab sellise patoloogia väljakujunemist nagu lülisammasong ja haiguse edasine kulg viib lülisamba liigeste ja lülidevaheliste sidemete lagunemiseni. Toimub luuprotsesside - osteofüütide - moodustumine.
Osteokondroosil on kolm vormi - emakakaela, rindkere ja nimme. Kõiki osteokondroosile omaseid sümptomeid täheldatakse sageli inimestel, kes eelistavad aktiivsele kehalisele tegevusele arvuti taga istumist. Lülisamba jaoks ebaloomulikus asendis pikemaajalise viibimise tulemusena tekivad kehahoiakuhäired ja seljalihaste degradeerumine, mis viib erinevate lülisamba patoloogiateni.
Haiguse sümptomid
Seljaosa osteokondroos on krooniline haigus, mida iseloomustavad vahelduvad ägenemise ja remissiooni perioodid. Ägenemise perioodi soodustavad suuresti arvukad füüsilised tegevused.
Haiguse kliiniline pilt sõltub suuresti patoloogia lokaliseerimisest; Osteokondroosi sündroomid erinevad ka:
- Emakakaela osteokondroosi väljendab valu kaelas, kätes ning seda iseloomustavad peavaluhood ja sõrmede tuimus. Rasketel juhtudel pigistatakse selgroogarterit, mis põhjustab patsiendi seisundi veelgi suuremat halvenemist;
- Rindkere osteokondroosi tunnused väljenduvad ägedas või valutavas valus seljas, hingamisraskustes, valudes südame piirkonnas;
- Nimmeosa osteokondroos algab valuga nimmepiirkonnas ja alajäsemetel, suurenedes järk-järgult liikumisega. Patsiendid kogevad sageli urogenitaalsüsteemi häireid; võib esineda nõrgenenud potentsi meestel ja munasarjade talitlushäireid naistel.
- Mõnel juhul esineb segatüüpi osteokondroos, mis on haiguse kõige raskem vorm, ja sel juhul on selgroo osteokondroosi sümptomid samuti segatud.
Kuidas diagnostikat tehakse?
Intervertebraalsete ketaste osteokondroosi esmane diagnoos määratakse, võttes arvesse selja osteokondroosi sümptomeid, mida patsient on kliinikusse pöördudes näidanud. Lülisamba osteokondroosi uuring seisneb patsiendi lülisamba kontrollimises erinevates asendites, puhke- ja liikumistingimustes. Pärast uuringuprotseduuride läbimist tehakse patsiendile riistvaradiagnostika, mille abil kinnitatakse, täpsustatakse või lükatakse ümber esialgne diagnoos. Sageli avastavad uuringutulemused mitmeid kaasuvaid haigusi, mida võib liigitada tüsistuste hulka - song, radikuliit jne. Osteokondroosi vormi ja staadiumi määramise edukus sõltub suuresti õigest diagnoosist. Tuleb meeles pidada, et diagnoosimine ja soovitused osteokondroosist vabanemiseks on neuroloogi pädevuses; kõik protseduurid tuleks läbi viia ainult tema järelevalve all.
Osteokondroosi arengu põhjused
Meditsiinis kehtib reegel, mille kohaselt osteokondroos on mitme teguri kombinatsioon ja hakkab ilmnema järgmistel juhtudel:
- Ainevahetusprobleemid võivad põhjustada selgroo haigusi;
- Geeni tasemel fikseeritud patoloogia eelsoodumus on haiguse osteokondroosi põhjus;
- Puudulik füüsiline areng. See hõlmab probleeme kehahoiakuga, erineva raskusastmega lampjalgsust ja muid luustiku häireid;
- Keha toksiline mürgistus ja mõned infektsioonid võivad põhjustada osteokondroosi;
- Lihas-skeleti süsteemi omandatud vigastused, vanusega seotud või ametialane regressioon;
- Lülisamba vigastused ja verevalumid;
- Liigne kaal, normaalse toitumise puudumine ja dieedi mittejärgimine, vitamiinipuudus ja keha dehüdratsioon põhjustavad ka osteokondroosi;
- Halvad harjumused ja perioodiline stress.
- Osteokondroosi kaudsed põhjused on kindlaks tehtud, kuid neid kõiki saab ühendada ühte rühma, mis on seotud ebatervisliku eluviisiga.
Osteokondroosi ravi põhimõtted
Osteokondroosi ravi hõlmab meetmete kompleksi kasutamist, mis tuleb läbi viia üsna pika aja jooksul (1-3 kuud + umbes 1 aasta taastusravi jaoks), millele paljud patsiendid reageerivad väga mitmetähenduslikult. Seetõttu tuleb märkida, et raviarsti soovitusi kaudselt järgides on patsiendi paranemise prognoos minimaalne. Eneseravim muutub sageli osteokondroosi ravis täiendavaks probleemiks. Fakt on see, et selle haigusega on kliiniline pilt üsna mitmetähenduslik ja lai. Patsient hakkab ilma diagnoosita valima ravimeid selle jaoks, mis valutab, ja valu kaotades jätkab oma igapäevast elu, samal ajal kui haigus progresseerub.
Osteokondroosi ravi viiakse läbi kahe peamise meetodiga: konservatiivne ja kirurgiline ravi. Lisaks on olemas üldised soovitused osteokondroosi raviks, näiteks dieet ja taastusravi. Osteokondroosi konservatiivne ravi on suunatud valu leevendamisele, lülisamba ja selle komponentide funktsioneerimise normaliseerimisele ning edasiste degeneratiivsete muutuste ärahoidmisele inimese “teljel”. See hõlmab: ravimteraapiat, füsioteraapiat, füsioteraapiat (füsioteraapiat), massaaži, hüdromassaaži, manuaalteraapiat, seljaaju tõmbamist. Osteokondroosi kirurgilist ravi kasutatakse juhul, kui konservatiivne meetod on ebaefektiivne. Määrab teie raviarst või meditsiinikomisjon. Seda saab kasutada ka lülisamba ja selle komponentide tõsiste kahjustuste korral.
Ennetusmeetodid
Kõige tõhusam viis osteokondroosiga toimetulemiseks on õige toitumise ja füüsilise koormuse järgimine. Lülisamba osteokondroosi ja võimlemisravi korral on kõige tõhusamad järgmised ravimid:
- Nimmepiirkonna, selja ja jäsemete massaaž, mis tehakse hommikul;
- Kohapeal hüppamine, harjutused horisontaalribal;
- Perioodilised pausid füüsiliseks treeninguks töö ajal, 7–9 harjutust on haiguse vältimiseks täiesti piisavad;
- Basseini külastus, eriti soovitavad seliliujumise asjatundjad.
Enamik patsiente mõtleb, kuidas alustada selja osteokondroosi ravi, kui haigus hakkab progresseeruma. Sel juhul on lisaks üldistele soovitustele vaja anda harjutusi füsioteraapia kompleksist, mille eesmärk on selgroo venitamine.
Osteokondroosi ilmnemisel on vaja järgida rangelt tasakaalustatud toitumist, mis põhineb peamiselt valgulistel toitudel, kuid võimalikult palju välistada seened igapäevasest toidust. Peaksite piirduma soolase, rasvase toidu, sealhulgas omatehtud hapukurgi söömisega. Samuti on vastunäidustatud suhkur, jahu ja kondiitritooted. Peate loobuma halbadest harjumustest, hoiduma kohvi ja sellel põhinevate toodete liigsest tarbimisest. Päevane tarbitava vedeliku kogus ei tohiks ületada 1 liitrit ja toidukordade arv peaks olema 5–7 päevas. Testidega näidatud vitamiinide ja toitainete puudus nõuab nende viivitamatut täiendamist.
Haigust osteokondroos, selle sümptomeid ja ravi on põhjalikult uuritud ja selle vastu võitlemine on täiesti võimalik. Õigeaegne arstiga konsulteerimine, põhjalik tervisediagnoos ja kõigi raviarsti soovituste range järgimine suurendavad positiivset paranemisprognoosi!